ばりふりプロジェクト

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10．水中散歩　（2003年7月11日）

半年以上前から準備をすすめてきた水中散歩。無事実施日が迎えられました。7月11日（水）10：00～Ｂ＆Ｇ海洋センタープール（伊勢市御薗町）にて、水中散歩いよいよ実施！

今回は肢体不自由者対象ということで、車椅子利用者２名が参加し、プールでの水中散歩にトライしました！

	まず、午前中はスケジュールの説明やダイビングに必要な基礎を学びます。水中であわてないためにもしっかり聞いておきましょう。 ◆スケジュール１０：００～１０：３０集合１０：３０～１１：００説明会１１：３０～１２：３０昼食１２：３０～１３：００準備１３：００～１４：００水中散歩１４：００～泳ぎたい人は泳ぐ１５：００～解散
	昼食を終え、着替えを済ませたら、プールへＧＯ！着替えにサポートが必要な方もご安心を、ボランティアの皆さんがサポートします。ウェットスーツは障害者の方でなくても、着脱が大変なんですよ。もちろん女性ボランティアもおります。プールへ行くには階段がありますが、そこは力のあるボランティアの方々がサポート。
	このプールは屋根付でビニールハウスのようになっているため、雨でも大丈夫。実はこの日、急に天気が崩れ、雨や雷までもが･･･！それはさておき、いよいよ水中へ・・・プールへはいるときには、傷予防のため、風呂マットを利用しました。お尻がすれる心配はありません。
	水中では常にダイビングインストラクターやダイビング経験者ボランティアの方がついています。まずはゆっくり水の中での感覚を慣らします。怖がらず、力を抜くことが大事！陸上とは違い身体が軽くなるため、負担もあまり感じないでしょう。
	水中での呼吸を楽しみました。最初は口だけで呼吸をするため、まちがって鼻に水が入ってしまったりなんてことも･･･でも徐々になれていくことでしょう！
	なんと、地元ケーブルテレビが撮影に！ 7月16・17日　午前中毎時、午後奇数時間帯（5分間）　ITVテレビにて水中散歩が紹介されます！
	今回お借りしたプールには実は身障者トイレがありませんでした。しかし、レンタルトイレに車椅子対応があるんです！皆さんご存知でした？プールのすぐ前に設置しました。
	使用した観想は・・・・思ったより使いやすい、広い・使い方も簡単・手を洗うところが欲しい（無かった）

参加者体験談　レポート：タマ　（2003年7月12日）　

今回一緒に参加したたけださん！先輩ダイバーとして、アドバイスありがとうございました。初めて、たけださんのダイビングを見学して、勉強になりました。ありがとう。（じっと、見ていたのは、緊張に震えていたばかりではなかったのです。な～んて、今だから言えるこの言葉（苦笑・・・）（私、自分以外の障害を持つ人がダイビングする様子を見たのは昨日が初めてでした）　

　たけださんが入水するのを見ていたら、入る前、だんんだん「心臓バクバク・・・緊張・・・」になってきました。プールの中へ入ってからも、しばらくは、「プール・・・」と思うだけで緊張してしまいました（何も無いし・・・って、それは、当たり前。）が、「緊張してるよ～リラックス！」なんて声がどこからか聞こえ、すこ～しリラックスできました。「海もプールも同じ。耳痛くなったら、耳抜き～・・・」と思いながら・・・。「ゆっくり呼吸・・・」と思う余裕は無かったです。（でも、なぜ、あの水深で耳が痛くなったんだろう?　きっと、緊張してたからそんな気がしただけだろう。今思えば）

　水中で、息を吐いたらボコボコという音も聞こえました。ずいぶん長く水の中にいたような気もしました。緊張してばかりでなく、時々リラックスできたりしながら。hanzubonさんに「落ち着いてたやん！」って言ってもらったことが、嬉しかったです。プールサイドで見てるだけだと、「不安、心配」だったけど、自分がやったら、「楽しかった」です。みなさんのおかげで、皆さんがいていただいたからこそ今回も水中での時間を楽しむことが出来ました。ありがとうございました！！

　びっくりしたのは、今回初めてサポートに来てくださって、ダイビングの経験が全く無い方が、池田さんから簡単な呼吸の仕方とくわえ方の講習を受けただけで、実際に水に潜って、しばしの間水中での呼吸を楽しんで見えた事です。それを見ていた私は一人密かに「鼻から水が・・・」って心配してたのですが、彼女はしばらく楽しんだ後、水から顔を上げました。後から、「鼻から水入ってこんだ？」って聞いたら、「鼻は（マスクで）保護されてたから、水入ってこなっかたよ～」って。素晴らしい！　私は今も、気を抜くと鼻から水が入ってくるのに・・・

　この水中散歩の計画がスタートして以来、たくさんの仲間ができました！今は、その仲間たちに支えられながら、ライセンス取得を目指しています。明日は、講習最終回！気を抜かず、焦らず、あわてず、深呼吸＆・・・。課題はいっぱい、緊張感を持って、でも楽しんで行ってきま～す。

ボランティア体験談　レポート：りこ　（2003年7月12日）　

　みなさんは陸上のサポートはお手の物でも、水面という慣れない環境でのサポートでタマちゃんだけでなく緊張されていた方も多かったのではないかと思います。私のようなまだまだ発展途上の身で、皆さんのデモンストレーターになるのはおこがましいと思っていましたが、口に出して説明しながら身体を動かすと、間違っていたことを修正できたり、もう一度順序を再学習できたので私にはとてもありがたい時間でした。またスケジュールが合えば参加します！